11 حَدَّثَنَا مِسْعَرٌ ° ، ثنا عَبْدُ الْمَلِكِ بْنِ مَيْسَرَةَ ° ، عَنِ النَّزَّالِ بْنِ سَبْرَةَ ° ، قَالَ : " كَتَبَ إِلَيْنَا عُمَرُ بْنُ الْخَطَّابِ ° رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ ثَلَاثًا : " تَعَلَّمُوا الْمَشْيَ حُفَاةً وَاحْتَفُوا ، وَشَمِّرُوا الأُزُرَ ، وَتَعَلَّمُوا الرَّمْيَ "