348 أَنَا ابْنُ لَهِيعَةَ ، قَالَ : حَدَّثَنِي عُمَارَةُ بْنُ غَزِيَّةَ ، عَنْ رَجُلٍ مِنَ الْأَنْصَارِ حَدَّثَهُ : أَنَّ عُمَرَ بْنَ الْخَطَّابِ ° " كَانَ يُشْحِذُ نَفْسَهُ ، يَعْنِي : كَانَ يَتَشَدَّدُ فِي الْحَرِّ وَهُوَ صَائِمٌ , وَيَقُولُ لَهَا : أَبْشِرِي بِالرِّيِّ "